To 5.1 klo 18.30!
T2M MovePapa
12 viikon T2M movePapa-valmennus ruuhkavuosien keskellä eläville isille. Voimailua ja nopeusharjoittelua.
12 Vko T2M MovePapa-Valmennus ruuhkavuosien keskellä eläville isille, voimailua ja nopeusharjoittelua. Arjen peruskuntoa ja liikkuvuutta,
Treenit kerran viikossa lasten kanssa tai ilman.
Ilmoittautumiset suoraan Jennikalle!
12 vko T2M MovePapa-valmennuksessa keskitytään voimaharjoitteluun ja virkistetään lihaksia ja mieltä nopeusharjoittelun voimin.
Yhteinen viikko-ohjelmointi, tapaamiset kerran viikossa joihin voit ottaa myös lapset mukaan. Selkeä ja yksinkertainen ohjelmointi.
Valmennuksen alussa ja lopussa InBody-kehonkoostumusmittaus.
Mukaan valmennukseen voi tulla millä kuntotasolla vain, kokemusta voimaharjoittelusta et tarvitse.
Hinta 315€ ( sis 12. vko Simple-kortin)