To 5.1 klo 18.30!

12 viikon T2M movePapa-valmennus ruuhkavuosien keskellä eläville isille. Voimailua ja nopeusharjoittelua. 

12 Vko T2M MovePapa-Valmennus ruuhkavuosien keskellä eläville isille, voimailua ja nopeusharjoittelua. Arjen peruskuntoa ja liikkuvuutta,

Treenit kerran viikossa lasten kanssa tai ilman. 

Ilmoittautumiset suoraan Jennikalle!

12 vko T2M MovePapa-valmennuksessa keskitytään voimaharjoitteluun ja virkistetään lihaksia ja mieltä nopeusharjoittelun voimin. 

Yhteinen viikko-ohjelmointi, tapaamiset kerran viikossa joihin voit ottaa myös lapset mukaan. Selkeä ja yksinkertainen ohjelmointi. 

Valmennuksen alussa ja lopussa InBody-kehonkoostumusmittaus. 

Mukaan valmennukseen voi tulla millä kuntotasolla vain, kokemusta voimaharjoittelusta et tarvitse. 

Hinta 315€ ( sis 12. vko Simple-kortin)