Kysy alkavia ryhmiä suoraan Anniinalta!
T2M Movemama Advance
8 viikon jatkovalmennusryhmä kuntoliikkujille ja kilpaurheilijoille synnytyksestä paluun tukemiseen
8 viikon valmennusryhmä äideille jotka haluavat harjoitella nousujohteisesti ja ohjelmoinnin tukemana.
Monipuolinen valmennus jossa valmistaudutaan mm juoksuun, hyppyihin, kovempaan voimaharjoitteluun ja muuhun kovempaan harjoitteluun.
Valmennuksessa treenataan turvallisesti ja huolehditaan kudosten palautumisesta sekä huomioidaan uusi arki vauvan kanssa sekä hormonien vaikutus kehoon ja mieleen.
Tapaamiset kerran viikossa!
Ilmoittautumiset info@t2m.fi
Tapaamiset kerran viikossa, yhteinen ohjelmointi, T2M Simple-kortti 8 vko ajaksi.
Yhteinen wu-ryhmä ja valmentajan tuki.
Harjoitteita muokataan jokaisen tilanteeseen sopiviksi.
Hinta 180€