T2M PowerMama
Nämä monipuoliset tunnit sisältävät vaihtelevasti voimaharjoittelua, kuntopiirejä, intervalleja sekä liikkuvuutta.
Tunnit on suunniteltu erityisesti pienten lasten vanhemmille ja tunneille voitkin ottaa vauvan&lapset mukaan, mutta tunnit ovat avoimia myös muille treenaajille. Varaa paikkasi ajoissa näille suosituille tunneille! Tunnille voit tulla myös isompien lasten kanssa.
Tunneilla huomioidaan isosti synnytyksen jälkeen liikuntaan paluu, skaalataan liikkeet ja harjoitukset kaikille sopiviksi ja treenataan monipuolisesti.
Olet tervetullut tutustumaan ensimmäisen kerran veloituksetta. Riittää, kun klikkaat itsesi tunnille mukaan!