T2M Power
Tällä tunnilla käydään läpi monipuolisesti erilaisia voimaharjoitteita sekä kuntosaliliikkeiden perustekniikoita.
Ohjelmointi kulkee kolmen viikon sykleissä.Tämä on varmasti parasta voimaharjoittelua mitä voit tehdä, teemat ovat monipuolisia ja kehoa kuormitetaan tasaisesti!
Muista, että voimaharjoittelu on tärkeä osa monipuolista harjoittelua ja sitä tulisi tehdä jokaisessa ikävaiheessa. Testaa tämäkin tunti!
Olet tervetullut tutustumaan ensimmäisen kerran veloituksetta. Riittää, kun klikkaat itsesi tunnille mukaan!