T2M Interval
Tunnilla kehitetään kestävyyden eri osa-alueita erilaisten intervalliharjoitusten avulla.
Tunnilla käytetään pääosin salin aerobisia laitteita. Tule mukaan tunnille, jos kaipaat tehokasta ja hikistä treeniä sekä haluat parantaa kestävyyskuntoasi. Tunnilla tulet huomaamaan, miten mielekästä kestävyysharjoittelu voi olla!