Ti 1.9 klo 18.30
T2M Kävelystä juoksuun
Aloittelijoiden juoksukoulu, sinulle lenkkeilijä joka olet aina haaveillut juoksemisesta mutta et tiedä miten aloittaisit ja epäilet ehkä kuntoasi.
13 viikon T2M Kävelystä juoksuun- valmennus on matalankynnyksen valmennus jossa harjoitellaan yhdessä erilaisilla tavoilla juoksuharrastuksen aloittamista. Kevyitä treenejä ja juoksun iloa yhdessä etsien!
Valmennus sopii hyvin sinulle äiti joka olet juuri synnyttänyt!
Kesto 13 vko ( 3 laskutus kuukautta)
Tapaamiset viikoittain ja yhteinen harjoitusohjelma. Monipuoliset mutta kevyet kotitreenit sekä juoksuohjelma.
Tämä valmennus on nyt paikkasi aloittaa juoksuharrastus maltilla ilman sen suurempia tavoitteita kunhan juosta!
Hinta: 93 €/ kk
Hinta: 110€/k sis T2M Simple-salikortin
Ilmoittautumiset Lauralle!
laura@t2m.fi