To 5.9 klo 18.30
T2M MovePapa
T2M Seinäjoen isien valmennusryhmä!
10 vko T2M MovePapa-valmennuksessa keskitytään toiminnalliseen voimaharjoitteluun sekä kestävyysharjoitteluun.
Yhteinen viikko-ohjelmointi, tapaamiset kerran viikossa joihin voi ottaa lapset mukaan!
Selkeä ja yksinkertainen ohjelmointi.
Valmennuksen alussa ja lopussa InBody-kehonkoostumusmittaus.
Ilmoittaudu jennika.teerimaki@gmail.com
Mukaan valmennukseen voit tulla millä kuntotasolla tahansa, kokemusta voimaharjoittelusta tai muustakaan liikunnasta ei tarvitse!
Silti ryhmässä itsestään irti saavat hyvin ne miehet jotka haluavat kehittää omaa harjoitteluaan järkevämmäksi sekä oppia uutta!
Tapaamiset torstaisin klo 18.30
WU-ryhmä ja valmentajan tuki sekä hauskat treenit.
Hinta: 315 € ( sis. Simple-salikortin 10 vko ajaksi)