Tammikuun startti 5.1 klo 17.30!
T2M Original
T2M Seinäjoen peruspilareista rakentuva valmennusryhmä. Peruskuntoa, voimaa ja liikkuvuutta.
Kyykkyjä, höpöhölkkää, naurua, joogaa, yhdessä treenaamista ja vertaistukea arjen haasteisiin.
Valmennusryhmä sinulle joka kaipaat omaa ryhmää!
Valmentajana toimii Laura.
Valmennus on jatkuva ja jatkuu huhtikuuhun 2023 saakka ( ainakin!) Tervetuloa mukaan kesken kaudenkin!
Hinta: 55€/kk ilman tapaamisia, 89€/kk ohjelmoinnilla, 120€/kk ohjelmoinnilla ja Multi-kortilla!
Ilmoittaudu laura@t2m.fi
T2M Original-valmennusryhmä on monipuolinen kattaus kovia kyykkytreenejä ja peruskunto harjoittelua, joogaa ja liikunnan riemua.
Tasokasta valmennusta Lauran johdolla viikoittain joko ohjelmointia noudattaen tai pelkillä valmennusryhmän tapaamisilla.
Tammikuusta eteenpäin siirrytään peruskuntoa hiomaan, keskitytään tukilihaksiin ja treenataan monipuolisesti ulkona sekä sisällä.
Tapaamiset torstaisin klo 17.30
WU-ryhmä ja valmentajan tuki sekä hauskat treenit.
Ohjelmointi halutessa.
Hinta: 55€/kk
Ohjelmoini+viikkotapaamiset 89€/kk
Ohjelmointi+viikkotapaamiset sekä Multi-kortti 120€/kk