Ajankohtaista
Uusimmat tiedotteet
Uusimmat tiedotteet
Toukokuulla tapahtuu!
Viikolla 18 aloitamme ulkotreenit ja kaikille avoimet painonnostotreenit!
Ilmoittautuminen tunneille tapahtuu normaalisti ajanvarauksesta Avoinna24h-palvelun kautta! Jos sinulla on ongelmia ilmoittautumisen kanssa laitathan viestiä numeroon: 040-7056292!
On tärkeää että kaikki ilmoittautuvat tunneille jotta oikeaa osallistujamäärää osataan esim lenkeille odotella!
Viikolla 19 järjestämme ti 10.5 Unelmien liikuntapäivää osaksi ulkona ja osaksi sisällä.
Torstaina 12.5 Pidämme uudet AVAJAISET! Johtuen vesivanhingosta ja siitä aiheutuneesta remontista.
Aikataulusta ja ohjelmasta tiedotamme ensi viikolla ( vko 18).
Laittakaahan kalenteriin jo merkintä avajaisista!
Toukokuun lukujärjestys:
Ma:
T2M Aerotunnit klo 11/16.30 ja 17.30
18.30 Mäkitreenit, lähtö Joupiskan rinneravintolalta.
Ti:
T2M Voimatunnit klo 7/9.15/16.30 ja 17.30
19.00 Avoin painonnosto, 10 henkilöä maks!
Ke:
T2M Huoltotunnit klo 7/11/16.30 ja 17.30
18.00 Pitkä Pk-lenkki, rauhallista vauhtia kävellen/hölkkäillen pitkin joupin metsäreittejä.
Lähtö Joupiskan rinneravintolalta.
To:
T2M Aerotunnit klo 7/9.15/16.30 ja 17.30
18.00 Avoin painonnosto, 10 henkilöä maks!
Pe:
T2M Voimatunnit klo 11/16.30
La:
10.00 Voimavuoro
11.00 Avoin painonnosto miehet.
Multi-kortilla pääset osallistumaan kaikille tunneille.
Simple-korttilaiset pääsevät ohjatuille tunneille 8€/hlö maksulla.
Salin ulkopuoliset:
Mäki/ juoksuryhmä ja pitkä PK-lenkki: 8€/hlö
Avoimet painonnosto treenit: 15€/hlö
- Muistathan että salikortit ovat vielä tämän viikon -30% alennuksessa!
T2M Seinäjoen väki
Laura, Maija, Sara ja Heta