Time to Move

Ajankohtaista

Uusimmat tiedotteet 

Etusivu » Ajankohtaista

T2M Seinäjoen valmennusryhmät syksy 2020!


19.08.2020

T2M Seinäjoen valmennusryhmät syksyllä 2020!


Aloittelijasta motivaation etsintään

T2M EasyMove 6 vko, aloitus ti 15.9. klo 16:30!

Liikunnan aloittamiseen tukea tarvitseville, aidosti sohvan pohjalta lähteville suunnattu matalankynnyksen valmennusryhmä, jonka aikana opetellaan liikunnan perusasioita.

Hinta: 120 €

Valmentaja: Annis Lounatvuori

 

T2M Start 10 vko, aloitus ti 6.10. klo 17:30!

Treenimotivaation etsimiseen ja painonpudotukseen, pitkäjänteisyyteen ja selkeään yksinkertaiseen tekemiseen kehitetty uusi ryhmä.

Valmennukseen sisältyy T2M Simple -omatoimiharjoittelukortti.

Hinta: 400 €

Valmentaja: Laura Lehtilä

 

T2M Advance 12 vko, käynnissä jo!

Kokeneemman treenaajan valmennus!

Valmentaja: Sara Toivonen

 

Juoksukoulut

T2M EasyRun5, aloitus ke 28.10. klo 17:00!

Kuuden viikon hölkkäkoulu, jossa tavoitteena 5 km juoksukunto ja juoksutekniihan kehittäminen.

Hinta: 120 €

Valmentaja: Laura Lehtilä

 

T2M Power Run 10, aloitus ti 20.10. klo 16:30!

Kahdeksan viikon juoksukoulu sinulle, joka haluat oppia juoksemaan syksyn pimeydessä ja ympäri vuoden! Juoksun tekniikkaa ja monipuolisuutta juoksuharrastukseen.

Hinta: 140 €

Valmentaja: Laura Lehtilä

 

T2M MoveMamat syksy 2020

Syykuun valmennusryhmä täynnä!

Lokakuu: ti 20.10. klo 14:30

Marraskuu: ti 10.11. klo 13:30

12 viikon valmennusryhmä pikkuvauvojen äideille synnytyksestä ja raskaudesta palautumiseen sekä turvalliseen kunnon kehittämiseen!

Hinta 330 € (laskutus 1-3 erässä)


Jokaisesta ryhmästä löydät tarkemmat tiedot nettisivuiltamme www.t2m.fi!

Tervetuloa mukaan!


Takaisin uutisiin