Ajankohtaista
Uusimmat tiedotteet
Uusimmat tiedotteet
( Huom. Sali kiinni la 23.10.2021 klo 9-14.00 muilta treenaajilta, perjantaina mahdut sekaan treenaamaan kyllä!)
Klo 9.30 T2M PowerMama -tunti, keskivartalo- ja voimaharjoitus
Klo 10.45 Luento, liikunta synnytyksen jälkeen
Laura Lehtilä
Klo 13.00 Luento, liikuntatapakasvatus ja liikunta lapsiperheissä Laura Lehtilä
Klo 14.00 T2M PowerMama -tunti, kuntopiiri (kaikki pärjäävät mukana!)
- perjantain luennoille ja tunneille olet lämpimästi tervetullut vauvan/lasten kanssa!
Ovet auki klo 9.00
Klo 9.30 Synnytyksestä palautuminen ja lantionpohja, luento @fysioterapiaaaideille
Klo 10.15 Vauvavuoden unihaasteet ja apukeinot. Nukkumisen taito lapsiperheissä @sleepy__fi
Klo 11.15 Synnytys ja suuret kysymykset @ilonkeha
Klo 12.15 Vauvojen ja lasten osteopatia, millaisiin vaivoihin osteopatia tarjoaa apua. Osteopaatti Matti Mikkilä.
Klo 13.00 Vauvan kehityksen tukeminen arjessa @hetapollarinen
10 € / 1 pvä
15 € / 2 pvää
Liput saat ostaa ovelta!
PowerMama-tunneille ilmoittautuminen ajanvaruksestamme.
Muuten tapahtumaan ei tarvitse ilmoittautua.
Vinkkaa kaverillekin ja tulkaa porukalla!